Correr em Lisboa

Vivi muitos anos na Figueira da Foz. Ali, lado a lado com a natureza, havia uma quantidade enorme de locais fantásticos para correr. Mesmo assim, acredito que houve muitos que me passaram ao lado.

Actualmente, em Lisboa, há muito que escolhi a zona de Entrecampos até à Cidade Universitária como o meu local de treino. Gosto da envolvência, de encontrar outras pessoas que correm, da natureza... apesar dos muitos carros que passam no local.

E vocês? Por onde correm?

Conhecem outros sítios?

Bolha de felicidade

Ser feliz provoca invejas.

É um facto. Algumas pessoas parecem não estar habituadas a ouvir e a sentir que há quem não esteja de bem com a vida. E quando falo em estar bem, não me refiro a ter ganho o primeiro prémio do Euromilhões ou coisa que se pareça.  Não tem nada a ver com ter mais ou menos dinheiro, embora um prémio desses dê muito jeito! 

Estou a falar de estarmos bem connosco, com a vida que vamos vivendo e em ser feliz com o que temos. Isso é o essencial.

Também vos digo que não ligo minimamente a esse género de atitudes. Nenhuma bolha de felicidade dura para sempre mas cá estarei para fazer uma outra bolha, ainda mais forte.

Sejam felizes e não liguem ao resto.

Desfrutem dos vossos dias e façam-nos realmente vossos!

Dá valor ao que tens!

Queixarmo-nos da nossa sorte é fácil. E reconhecer que há quem esteja realmente pior, muito pior do que nós? Isso já é mais difícil, concordo.

Quando penso nisso, lembro-me de quem vive nos bairros mais pobres do Rio de Janeiro, no Brasil. Essas pessoas têm uma energia e uma alegria e uma alegria em viver que deviam ser um exemplo para muita gente.

Dá que pensar, não?

É por isso que não me canso de o dizer. Valoriza o que tens!

Primeiros dias na nova casa!

A odisseia das mudanças finalmente terminou!

Acabaram-se as caixas, os embrulhos, sem saber realmente onde as coisas importantes estão. Foram-se as obras, as instalações e o caos. Aos poucos, instala-se uma calma e um bom viver que torna o acordar todas as manhãs num prazer renovado.

Estou de coração cheio. Já ansiava há imenso tempo por esta mudança. Agora, sim. Estou pronto para dar outros passos de futuro.

Estou feliz!

Em mudanças II

Perguntas muito frequentes no meu dia-a-dia:

-"Levo ou não levo?"
-"Vou usar?"
-"Ainda gosto?"
-"Que utilidade terá?"
-"Fica bem no novo espaço?"

São decisões, sim. Usar melhor o espaço para novas experiências e novas emoções. Estou a planear a minha casa e isso deixa-me feliz.

Muito feliz mesmo!!

Em mudanças...

Uma mudança de casa é propícia a boas acções. Sim, é verdade.

Ao longo dos anos acumulamos demasiadas coisas. Umas importantes e que ficarão sempre connosco e outras que nem por isso. Coisas que deixaram de ter utilidade para nós serão sempre objectos muito válidos para outras pessoas.

É por isso que tenho posto de parte tudo aquilo que vou doar a uma instituição de solidariedade social. 

Há sempre hipótese de ajudar os outros.

Faz bem à alma, lá isso faz, confesso-vos.

Das feridas da alma...

Daquelas que parecem nunca deixar de doer por mais quilómetros que possamos palmilhar. Das que nos assombram à noite e nos deixam acordados quando o resto do nosso mundo dorme tranquilo.

Na verdade, podem nunca desaparecer completamente mas podemos dizer que não... que aquele dia não é para ser entregue mas antes para ser vivido com toda a alma e coragem que conseguirmos reunir.

Ser dono dos nossos pensamentos é algo que se conquista passo a passo e dar esse passo é estar mais perto de ser livre.

Sê livre também.

Dos últimos tempos...

O início do novo ano tem sido pródigo em mudanças. Muito trabalho a planear, a imaginar e em criar cada detalhe da minha próxima casa. Sei que me espera ainda mais trabalho mas tenho uma confissão para vos fazer:

Tenho andado muito feliz, com uma energia muito boa e muito positiva. Os dias têm sido assim. 

De desafios... sim... mas muito felizes!

#Fiquem bem!

Com ela... és sempre livre!

Não é por estares com ela que te vais sentir menos livre. Ela ama-te e quer passar o tempo contigo. Haverá maior felicidade que essa? Continuar a ser livre mas ao lado dela é como ter o mundo nas mãos. É saber que ela está lá sempre ao nosso lado. É descobrir o mundo e todas as suas cores de mãos dadas com ela.

Não conheço prisões de amor, apenas sei que há imensa gente presa nas fronteiras do desamor. Disso tenho a certeza.

Queres um conselho?

Abraça o amor. As dúvidas, as hesitações, os dilemas... não fazem sentido. Não precisas de nada disso na tua vida.

Eu ainda não a encontrei. Houve algumas vezes em que pensei tê-la finalmente encontrado, mas não era ela. Ela é o meu sonho e sei que a vou encontrar.

Sei que sim!

Abre os olhos...

Sim, tu...

Não sejas alguém que não conhece o sabor da vida e quem se refugia num canto quando o mundo é uma longa e larga estrada à espera de ser desbravada. Não, não sejas aquela pessoa que olha apenas com saudade para aqueles tempos mais felizes.

Porque razão não te poderás reinventar e começar do zero?

Uma vez alguém me disse que os nossos limites estão na nossa cabeça. E digo-te que sim, que vale a pena. Eu próprio já me reinventei. 

Não penses que escrevo estas linhas sem saber o que são os momentos difíceis. É claro que também passei (e passo) por eles. Mas eu procuro sempre a vida. Escuta, não é por te ires abaixo quando tudo está mal que as nuvens se irão dissipar.

Abre os olhos e vê que há mais vida lá fora. Começa devagar, sempre ao teu ritmo. Pensa no que realmente amas fazer.

Terás aí um princípio.

Acredita em ti.

O melhor da vida é grátis

As melhores coisas da vida são grátis, sim é verdade. 

A amizade, o amor, o apoio que recebemos nos bons e nos maus momentos. Tudo o que fazem para nos ver bem e de cabeça erguida. Sem dúvida que os melhores momentos da vida são grátis. Nós é que pensamos que precisamos sempre de gastar dinheiro para nos sentirmos bem connosco próprios. Aliás, sei que há pessoas que só se sentem bem assim, o que é deprimente.

Eu só gasto dinheiro em coisas que precise realmente. Nos sentimentos não gasto, pois não há dinheiro nenhum no mundo que os possa pagar. Valem muito mais do que qualquer soma.

Aqui está um bom lema para este novo ano.

"O melhor da vida é grátis"

#Bom ano!

Resoluções de Ano Novo

O que quero eu no novo ano?

Estamos habituados às famosas resoluções de novo ano. "Vou deixar de..." ou "Vou ser mais..." ou a famosa... "É este ano que..."

Há projectos para concretizar neste ano que se aproxima. É nisso que aposto. 

E em felicidade, muita felicidade.

E, por aí?

Qual é o vosso maior desejo para 2018?

Para o dia de hoje...

Não está exactamente a ser um dia fácil. Muito vento, chuva, céu bastante carregado. Além disso, pouco dormi ontem com o mau tempo que varria as ruas da cidade. 

Mas, enfim, vamos em frente, que há muito para viver!

E, desse lado? Como estão hoje?

A imaginação é o limite!

Ouvi estas palavras há pouco tempo e não podia concordar mais com o seu significado. Se podes imaginar os teus sonhos e como queres que a tua vida seja, podes e deves correr atrás deles para os concretizar.

Esse é um dos meus lemas!

E, tu? Para onde é que a tua imaginação te leva?

Sabes que és atraente quando...

#1. Desenvolves o teu próprio estilo. Aquilo em que acreditas, os teus princípios, os teus valores. Não te motivas com as opiniões dos outros e também não precisas nem queres saber o que pensam sobre ti.

#2. Confias em ti e sais da tua zona de conforto, não julgas os outros. Aceitas as pessoas por aquilo que elas são e não pelo que tu queres que elas sejam.

#3. Tens um estilo de vida saudável

#4. Vês com o teu coração e não tanto com os teus olhos. Não tens receio de dar mais do que precisas, és um ombro amigo e alguém que ama verdadeiramente.

#5. Não te levas demasiado a sério...  e sabes és imperfeito. Com isso, retiras muita pressão dos teus ombros, acredita.


E, tu? És atraente?!

Esperança

A esperança em mim nunca esmorece. Treme como em qualquer outra pessoa, mas não desaparece. Não estou aqui para vos dizer que sou perfeito. Ninguém o é. Se o fôssemos, acreditem que a vida não tinha metade da beleza que tem. 

Eu tenho esperança e agarro-me a ela. Ter esperança separa um dia cinzento de um dia com luz por dentro. 

Ter esperança não é um capricho ou um privilégio. É um modo de vida.

É o meu modo de vida.

As tuas pessoas... quem são?

As tuas pessoas são quem realmente se importa contigo. 

São um pilar da tua vida. Podem ser da tua família ou também podem ser os teus amigos, pois costuma-se dizer que os amigos são a família que se escolhe.

Acima de tudo, sê exigente. Não precisas de ter na tua vida, pessoas que não te valorizam pelo que és e que não te fazem sentir especial. 

Desse tipo de "pessoas" só queremos distância.

Gosto de gente transparente

Sim, gosto muito. Gosto muito de gente transparente, que mostra o que sente sem se envergonhar. Sejam lágrimas ou sorrisos, beijos ou abraços. Gosto de gente com gosto pela vida, pois a vida nada seria sem emoções. 

E tu? És transparente? 

Se não és... estarás algum dia a caminho de o ser?

A Felicidade fica-te muito bem!

Sim, é verdade. 

A felicidade é a melhor roupa que podes vestir e o perfume mais inconfundível que podes usar. Quando estás feliz, destacas-te no meio da multidão. 

E, tu? És feliz?

Do que precisas para ser feliz?

Partilha da Semana #9

Uma divisão fundamental em qualquer casa, diria eu. Um canto de leitura, como todos nós merecemos. Confortável e sossegado.

Qual se adequa mais ao vosso gosto?